Naarmate we ouder worden, verandert je huid. Ze wordt dunner, droger en verliest elasticiteit, ook is het voor je huid steeds moeilijker om toxische stoffen af te voeren. Het is wordt daarom steeds belangrijk om je huid van binnen en buiten te verzorgen en haar te helpen gezond en stralend te blijven. Er zijn meerdere dingen die je kunt doen om haar te helpen.
1. Hydrateer
Je huid verliest sneller vocht naarmate je ouder wordt. Gebruik een rijke moisturizer zoals met ingrediënten zoals squalaan om je huid soepel en gehydrateerd te houden.
2. Milde reiniger
Vermijd agressieve reinigers die de huidbarrière kunnen beschadigen. Een zachte, hydraterende reiniger helpt om vuil te verwijderen zonder je huid uit te drogen
3. Natuurlijke vitamines
Een vitamines en antioxidanten helpen bij het verminderen van pigmentvlekken en beschermen tegen schadelijke invloeden van buitenaf. Ingrediënten zoals Moringazaadolie en Baobab zitten boordevol vitamines die een weldaad zijn voor je huid.
4. Voed je huid van binnenuit
Gezonde vetten uit avocado’s, noten en olijfolie, samen met antioxidanten uit groenten en fruit, ondersteunen je huid en helpen haar gehydrateerd en stevig te houden.
5. Vermijd uitdrogende ingrediënten
Alcohol, harde schuimmiddelen en parfum (ook essentiële oliën) in verzorgingsproducten kunnen de huid uitdrogen. Kies voor zachte niet vette oliën.
6. Investeer in een goede oogcrème
De huid rond je ogen is dunner en gevoeliger voor fijne lijntjes. Een oogserum helpt tegen wallen en rimpels en houdt de huid steviger. Vergeet ook de zone rondom je lippen niet.
7. Decolleté
Je decolleté is een belangrijke zone om goed te verzorgen, stop niet bij je hals maar pak je decolleté ook mee tijdens je skin care ritueel
8. Voeten, ellebogen en handen
Je voeten, ellebogen en handen verdienen extra aandacht en hiervoor kun je een natuurlijke olie zoals Squalan Body gebruiken. Een wekelijks voetenbadje is ook geen overbodige luxe. Zelf gebruik ik graag magnesium vlokken in een voetenbad voor extra ontspanning en magnesium is een belangrijk mineraal voor ons lichaam en wordt goed opgenomen via je voeten.
9. Vergeten zones
Uit onderzoek blijkt dat we geneigd zijn om meer geld uit te geven aan skincare, maar voor onze huid een goedkope body te gebruiken. Juist als je ouder wordt is het extra belangrijk om ook de rest van je lichaam goed te verzorgen. Je lichaam vindt het fijn om na het douchen ingesmeerd te worden met een natuurlijke olie.
10. Less is more
De rijpere huid heeft echt niet meer producten nodig, en ook niet meer of ingewikkelde ingrediënten. Het is juist steeds belangrijker om je huid te verzorgen zonder haar uit te putten of te irriteren. Kies daarom voor korte ingrediëntenlijsten met alleen ingrediënten die echt wat doen voor je huid. Skip de onzin en marketingingrediënten en kies voor less is more!
