Het najaar is volop bezig: de dagen worden korter, de wind wordt scherper en je huid begint deze veranderingen te voelen.
Na een zomer van zon, is het nu tijd om je huid te laten herstellen en voor te bereiden op de koudere maanden.
De herfst is hét moment om je skincare-routine aan te passen, zodat je je huid optimaal kunt beschermen tegen de uitdagende weersomstandigheden van het seizoen.
Hier zijn vijf handige skincare-tips om je huid de hele herfst stralend en gehydrateerd te houden.
Wat doet de herfst met je huid?
De herfst brengt wisselende temperaturen met zich mee: buiten wordt het kouder, terwijl binnenshuis de verwarming aangaat.
Dit zorgt ervoor dat de luchtvochtigheid daalt en je huid sneller vocht verliest, wat de barrièrefunctie van je huid kan verzwakken.
In deze tijd van het jaar merk je wellicht het volgende aan je huid:
- Droge plekken en schilfering: De kou en wind buiten, gecombineerd met de droge lucht binnen, onttrekken vocht aan de huid. Hierdoor kunnen droge plekjes ontstaan, vooral op je wangen, neus en kin.
- Ook droge en gebarsten lippen zijn een typisch herfstkwaaltje.
- Gevoeligheid en roodheid: Met een verzwakte huidbarrière wordt je huid gevoeliger voor irriterende stoffen en temperatuurschommelingen. Dit kan een trekkerig gevoel en roodheid veroorzaken.
- Doffe teint: Door droogte, achtergebleven zon schade van de zomer en de ophoping van dode huidcellen ziet je huid er vaak doffer uit. Pigmentvlekjes en een ongelijkmatige teint kunnen ook zichtbaarder worden in de herfst.
1. HYDRATEREN, HYDRATEREN, HYDRATEREN!
Door de lage luchtvochtigheid in de herfst heeft je huid moeite om vocht vast te houden.
Daarom is het belangrijk om over te stappen op rijkere moisturizers.
Zoek naar producten met hyaluronzuur en niacinamide dat vocht aantrekt én vasthoudt in de huid.
2. SPF BLIJFT NODIG, OOK IN DE HERFST
Hoewel de zon minder fel lijkt, blijft het belangrijk om je huid te beschermen tegen schadelijke UV-stralen.zelfs op bewolkte dagen.
Kies voor een zonnecrème met SPF50 om je huid te beschermen tegen vroegtijdige veroudering en pigmentvlekjes.
Gebruik een SPF als laatste stap in je skincare routine. Je brengt het aan over je rijke moisturizer.
3. REGELMATIG EXFOLIËREN
In de herfst kan je huid er dof en ongelijkmatig uitzien. Exfoliëren is een effectieve manier om dode huidcellen te verwijderen en je huid een frisse uitstraling te geven.
Bovendien wordt de opname van hydraterende producten zo verbeterd.
Ga voor een milde exfoliantmet glycolzuur of salicylzuur, die dode huidcellen verwijdert zonder je huid uit te drogen.
4. BESCHERM EN HERSTEL JE HUID MET VOEDENDE INGREDIËNTEN
De overgang naar koudere maanden betekent vaak meer schade door wind en kou.
Een sterke huidbarrière is essentieel om irritatie te voorkomen.
Ingrediënten zoals niacinamide helpen de huid te versterken, vocht vast te houden en beschermen tegelijk tegen schadelijke invloeden van buitenaf.
5. AANPAK VAN PIGMENTVLEKKEN
De herfst is hét seizoen om je te focussen op pigmentvlekjes die in de zomer zijn ontstaan. Zon blootstelling kan pigmentvlekjes versterken, en nu de zon minder krachtig is, is het veiliger om behandelingen te doen die deze vlekjes aanpakken.
Voor thuisgebruik kun je kiezen voor producten met vitamine C of retinol, die helpen om donkere vlekjes op te lichten.
